Yoga pour tous
Yoga pour tous
En quoi un cours de Yoga hebdomadaire peut il améliorer la vie ? Amélioration voir disparition du mal de dosAmélioration de certains problèmes de sommeil ou d’endormissement Assouplissement des rigidités articulairesEtirement et renforcement de la masse musculaireMise en mouvement du …
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Les cours commencent par la mise en condition de l’élève à recevoir l’enseignement : quelques minutes pour se rendre disponible et transiter du monde extérieur (agitation de la vie professionnelle) à l’univers duYoga. Ensuite on pratique des postures et des mouvements permettant …
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Est-ce possible de pratiquer même si je suis “senior” ? Le cours du vendredi matin à Elbes accueille des personnes dites séniors, en vérité, ce cours est pour toute personne dont la mobilité du corps physique est ralenti par l’âge, la maladie …
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Si vous vous demandez si le Yoga est fait pour vous, sachez qu’il y a des cours pour tous les niveaux à Villefranche de Rouergue ainsi qu’au lieu dit Elbes sur la commune de Martiel (12200). Je ne suis pas …
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